Διατροφή στην Τρίτη Ηλικία
Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας περνάει από σημαντικές αλλαγές και η διατροφή έχει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και της ποιότητας ζωής. Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη ή διαχείριση χρόνιων ασθενειών, στη διατ ...